LES SÉJOURS
du changement dans l'air

JOUR 1

  • Arrivée en fin d’après-midi

  • Installation

  • Présentation du stage/tour de table

  • Dîner

 

JOUR 2 À 4

  • Réveil en musique, infusion et technique d’hygiène vitale

  • Yoga

  • Petit déjeuner

  • Randonnée à thème (méditation, bain de forêt, cueillette...)

  • Déjeuner

  • Temps libre et/ou soin individuel/sauna/spa/activité

  • Open cuisine : possibilité de participer à la confection du repas

  • Dîner

  • Bar à tisanes, discussion autour d’un thème ou méditation

 

JOUR 5

  • Réveil en musique, infusion et technique d’hygiène vitale

  • Yoga

  • Petit déjeuner

  • Tour de table feedback puis départ

TARIF

PENSION COMPLÈTE

800 € en chambre partagée

1000 € en chambre individuelle

SOINS INDIVIDUELS EN OPTION

  • Massage suédois

  • Réflexologie plantaire

  • Ayurvedic yoga massage

  • Conseil naturopathie

  • Kinésiologie

  • Fascialogie

  • ...

Contactez-nous si avez des questions par mail ou au 04 50 37 99 52 ou 06 85 13 39 98

JOUR 1

  • Arrivée en fin d’après-midi

  • Installation

  • Présentation du stage/tour de table

  • Dîner

 

JOUR 2 À 4

  • Réveil en musique, infusion et technique d’hygiène vitale

  • Réveil musculaire

  • Petit déjeuner

  • Acroyoga

  • Déjeuner

  • Temps libre et/ou soin individuel/sauna/spa/activité

  • Open cuisine : possibilité de participer à la confection du repas

  • Dîner

  • Bar à tisanes, discussion autour d’un thème ou méditation

 

JOUR 5

  • Réveil en musique, infusion et technique d’hygiène vitale

  • Yoga, méditation

  • Petit déjeuner

  • Tour de table avant départ

TARIF

PENSION COMPLÈTE

900 € en chambre partagée

1100€ en chambre individuelle

SOINS INDIVIDUELS EN OPTION

  • Massage suédois

  • Réflexologie plantaire

  • Ayurvedic yoga massage

  • Conseil naturopathie

  • Kinésiologie

  • Fascialogie

  • ...

Contactez-nous si avez des questions par mail ou au 04 50 37 99 52 ou 06 85 13 39 98

JOUR 1

  • Arrivée en fin d’après-midi

  • Installation

  • Présentation du stage/tour de table

  • Dîner

 

JOUR 2 À 5

  • Réveil en musique, infusion et technique d’hygiène vitale

  • Yoga / Méditation

  • Petit déjeuner

  • Sport de montagne

  • Déjeuner

  • Temps libre et/ou soin individuel/sauna/spa/activité

  • Open cuisine : possibilité de participer à la confection du repas

  • Dîner

  • Méditation ou soirée à thème

 

JOUR 6

  • Réveil en musique, infusion et technique d’hygiène vitale

  • Yoga

  • Petit déjeuner

  • Tour de table avant départ

TARIF

PENSION COMPLÈTE

> à partir de 1000 €

SOINS INDIVIDUELS EN OPTION

  • Massage suédois

  • Réflexologie plantaire

  • Ayurvedic yoga massage

  • Conseil naturopathie

  • Kinésiologie

  • Fascialogie

  • ...

Contactez-nous si avez des questions par mail ou au 04 50 37 99 52 ou 06 85 13 39 98

JOUR 1

  • Arrivée en fin d’après-midi

  • Installation

  • Présentation du stage/tour de table

  • Dîner

 

JOUR 2 À 5

  • Réveil en musique, infusion et technique d’hygiène vitale

  • Yoga

  • Petit déjeuner

  • Rando photo

  • Déjeuner

  • Temps libre et/ou soin individuel/sauna/spa/activité

  • Open cuisine : possibilité de participer à la confection du repas

  • Dîner

  • Bar à tisanes, discussion autour d’un thème ou méditation

 

JOUR 6

  • Réveil en musique, infusion et technique d’hygiène vitale

  • Yoga

  • Petit déjeuner

  • Tour de table avant départ

TARIF

PENSION COMPLÈTE

> à partir de 1000 €

SOINS INDIVIDUELS EN OPTION

  • Massage suédois

  • Réflexologie plantaire

  • Ayurvedic yoga massage

  • Conseil naturopathie

  • Kinésiologie

  • Fascialogie

  • ...

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