LES SÉJOURS

du changement dans l'air

SEJOUR A LA CARTE

DÉTOX & YOGA

Choisissez vos dates!

PROGRAMME TYPE

🌿1 consultation naturo le jour de l’arrivée

🌿1 séance de yoga par jour

🌿1 soin par jour: réflexologie, massage suédois, massage yoga ayurvédique

🌿1 bain de forêt/1 balade méditative

🌿Repas détox avec cuisine ouverte (possibilité de participer à la confection des repas)

🌿Accès sauna, jacuzzi

Programme adaptable à vos besoins, contactez-nous pour élaborer votre séjour.

TARIF

PENSION COMPLÈTE

Sur demande

SOINS INDIVIDUELS INCLUS

Massage suédois
Réflexologie plantaire
Ayurvedic yoga massage
Consultation naturopathie

Pour toute question, contactez-nous par mail ou au 04 50 37 99 52 / 06 85 13 39 98

SÉJOUR

ACROYOGA

16 & 17 octobre 2021 - Avec Didier Payet -

PROGRAMME

Envie de découvrir l'acroyoga ou envie d'approfondir vos bases ?

Un stage de 12h vous est proposé pour vous aider à évoluer dans le monde de l’acroyoga que ce soit en acroyoga solaire, en acroyoga lunaire ou en thaï yoga massage.

Des échauffements individuels, à deux ou à trois, ainsi que des exercices de mise en confiance et de communication seront au rendez-vous pour pouvoir profiter au mieux de ces ateliers.

Il est possible de venir dès le vendredi après-midi, si vous voulez profiter de la montagne, d’une activité de groupe dans la station, du jardin ou du SPA (sauna, jacuzzi, salle de relaxation)

Samedi 16/10

9h-9h15 : Accueil
9h15-12h15 : Acroyoga Solaire
12h30-14h : Déjeuner
15h45-17h15 : Acroyoga Solaire et Lunaire

17h30-19h : Thaï Yoga Massage
19h30 : Diner

Dimanche 17/10
7h-8h : Yoga
8h – 9h : Petit déjeuner
9h-12h : Acroyoga Solaire
12h – 14h : Déjeuner
14h-17h : Acroyoga Lunaire
17h15-17h30 : Cercle de fermeture

TARIF

PENSION COMPLÈTE

80€ en chambre partagée

100€ en chambre individuelle

Repas seul: 15€

(Végétalien ou végétarien)

TARIF

ACROYOGA

1 atelier de 3h : 30€
2 ateliers de 3h dans la même journée : 50€

Les deux jours (12h) : 100€

Une réservation en binôme permet d’avoir les deux jours à 90€/pers.

SOINS INDIVIDUELS EN OPTION

Massage suédois ou sportif
Réflexologie plantaire
Consultation naturopathie

Pour toute question, contactez-nous par mail ou au

04 50 37 99 52 / 06 85 13 39 98