ATELIER INITIATION

Massage Suédois

Samedi 22 mai 2021 - Dimanche 13 juin

9h-12h & 15h-18h

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Animé par Agathe Le Roux

 

Ensemble, nous apprendrons différents protocoles de massage que vous pourrez refaire facilement chez vous:

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- Mains et bras

- Visage et nuque

 -Pieds

Tarif: 50€

Huile de massage fournie

6 personnes maximum

Sur réservation uniquement 

WEEK-END AU FEMININ

Qi-gong & yoga de la femme

29 & 30 mai 2021 

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Animé par Sylvie Jacquier et Barbara Porret

 

Des ateliers outils pour se relier à la puissance du cycle féminin.

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Quelque soit votre âge, que vous ayez ou non une pratique ou une  connaissance des thèmes abordés et des techniques utilisées, toutes les femmes sont les bienvenues.

 

Choisissez votre matinée, votre après-midi ou votre journée à la carte! SPECIAL FETE DES MERES: tarif réduit mère/fille

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Sur réservation uniquement 

Repas du midi sur réservation: 15€

Possibilité de logement au gîte sur demande

ATELIERS

Nutri-santé

& Hygiène vitale

Samedi 5 juin & Samedi 12 juin 2021

9h-14h

Qu’est-ce que la nutri-santé ?

Venez le découvrir avec Agathe Le Roux, diplômée de l’école Esclarmonde.

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- Les grands principes de la nutri-santé

- Les solutions simples à mettre en place au quotidien

- Composition du repas que nous dégusterons ensemble

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15h-18h

Atelier hygiène vitale:

Découvrez comment prendre soin de vous au quotidien grâce à des techniques faciles, gratuites et universelles.

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- Do In et mouvements

- Bains dérivatifs et hydrothérapie

- Cohérence cardiaque et techniques respiratoires

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Tarifs: 

Matin: 60€ (repas compris)

Après-midi: 50€

Journée: 90€

6 personnes maximum par atelier

Sur réservation uniquement 

DECOUVERTE

de la permaculture

Dimanche 6 juin 2021 - 9h-17h

Animé par Robin Baud-Grasset et Agathe Le Roux

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Une journée pour découvrir la permaculture:

Vivre avec La Terre
 

Matinée: 9h-12h

- Présentation ludique et participative de la permaculture, de son histoire et de ses objectifs

- Ateliers créatifs (penser et concevoir son jardin)

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Repas: 12h-14h

Recette originale permaculture, dégustation de la butte de légumes d'Agathe

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Après midi: 14h-16h30

- Création collective une structure en permaculture (processus collectif d’imagination, d’élaboration et de réalisation)

La permaculture ce n'est pas que du jardin, c'est un processus global. 

 

A partir de 16h30: stands et échange de graines 

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Tarif journée 

(Repas compris)

55€

Sur réservation uniquement 

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ATELIER SANTE

Cuisine & ayurveda

Samedi 26 juin 2021 - 10h-13h

LA CUISINE SANTE SELON L'AYURVEDA

Atelier animé par Lucie Matignon

 

2ème atelier cuisine ayurvédique, focus sur les épices! 

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10h-12h

Théorie et pratique

13h

Banquet

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Sur réservation uniquement 

Tarif (repas compris): 60€

JOURNEE 

Bien-être

Dimanche 27 juin 2021 - 9h-17h

Avec Agathe Le Roux, Robin Baud-Grasset (Art Sané), Barbara Porret

Arnaud Pernollet (la distillerie des fleurs de lune)

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• Yoga: 9h-10h. 12€

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• Atelier cuisine détox + repas: 10h30-13h00. 30€

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• Vos plantes "bien être" dans votre jardin ou en pot       Des plantes à côté de vous pour tous les jours, que vous ayez un jardin ou non.

  • 15h-16h. Atelier participatif pour réaliser son jardin d'aromatiques et de médicinales, des plantes connues aux exotiques comme le shiso ou l'agastache.

  • Propriétés, histoire, usages et réalisation de votre tisane bien être. 1 plante offerte. 20€

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• Massages matin et après-midi au choix: shiatsu, suédois, sportif, Ayurvedic Yoga massage.  30mn 30€. 1h: 50€. 1h30: 80€

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• Temps d’échanges avec stands de produits bien-être locaux et éco-responsables à partir de 16h  (eaux florales, tisanes, fromages, savons et shampoings solides, lingettes lavables, coussins de méditation...)

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Sur réservation uniquement 

- Contactez-nous pour les créneaux massages -